60日解毒プログラムをサポートします<加藤桂衣・プロフィール>

カトケイこと、加藤桂衣と申します。

30才で婚約を破棄したことで、太り始め、ピーク時は体重が60キロになりました。さらに過労とストレス、猫背・肩こり・肩こりから来る頭痛もちでした。「ダイエットをしよう!」と決意をするたびにキライな運動をしたり、食事制限をするも、あえなく失敗。

それが、33歳の時、「がんばらない」で半年間、グッドフロー・ポーズを続けた結果、すんなり50キロになりました。

 

やせた半年間、食事制限はしていません。キツイ運動もしていません。大好きなスイーツも食べていました。(むしろ半年間の間でベジタリアンをやめました)

その後、リバウンドはなく、肩こりとも無縁です(現在:身長167センチ、体重50~51キロ、体脂肪18~20%台)

 

2018年秋から、そのノウハウを【60日解毒プログラム】としてプログラム化し、ご自分の体形や体調に悩んでいらっしゃる方に教えています。プログラムをスタートしてから、50名以上の方にご受講いただきました。

直接、ご指導できるご人数には限りがありますので、ご受講者を数カ月に1度、募集しています。現在は、オンライン生のみ受け付けています(4月15日現在)。詳しくは下記よりお問合せください。

 

60日解毒プログラム